清晨，阳光透过窗户洒在厨房的小桌子上，新的一天就这样开始了。对于忙碌的上班族来说，一顿简单美味的早餐无疑是开启活力满满一天的关键。今天，就让我们一起探索几种宝宝简单早餐的做法，让你在繁忙中也能为宝宝准备出营养美味的一餐。
一、快手燕麦粥
1.准备食材：燕麦片、牛奶或豆浆、水果、蜂蜜。
2.将燕麦片和牛奶或豆浆按照1:10的比例倒入锅中。
3.开火煮沸后转小火，边煮边搅拌，防止糊底。
4.煮至粥体浓稠，大约5-8分钟。
5.加入切好的水果，继续煮1-2分钟。
6.关火，根据宝宝口味加入适量蜂蜜调味。
二、*蛋三明治
1.准备食材：全麦面包、*蛋、番茄、黄瓜、奶酪、沙拉酱。
2.*蛋煮熟后去壳，切成薄片。
3.番茄和黄瓜洗净，切成薄片。
4.将一片全麦面包涂抹上一层沙拉酱，放上*蛋片、番茄片、黄瓜片和奶酪。
5.另一片全麦面包盖上，用手轻轻压实。
6.使用模具或刀切成长方形的三明治，即可食用。
三、蔬菜*蛋饼
1.准备食材：面粉、*蛋、菠菜、胡萝卜、香菇、盐、胡椒粉。
2.菠菜、胡萝卜、香菇洗净切碎。
3.*蛋打散，加入面粉、蔬菜碎、盐和胡椒粉。
4.混合均匀后，倒入平底锅中，用中小火慢慢煎至两面金黄。
5.饼熟后取出，切成适合宝宝食用的形状。
四、鲜果奶昔
1.准备食材：香蕉、草莓、牛奶、蜂蜜。
2.香蕉和草莓洗净，切成小块。
3.将香蕉、草莓和牛奶放入搅拌机中。
4.加入适量蜂蜜调味，启动搅拌机。
5.搅拌至水果完全融入牛奶中，即可倒出享用。
五、坚果燕麦杯
1.准备食材：燕麦片、坚果、酸奶、蜂蜜。
2.将燕麦片放入杯子中。
3.加入适量酸奶和蜂蜜。
4.撒上坚果，搅拌均匀。
5.饮用时加入一些新鲜水果，增加口感。
通过以上几种简单早餐的做法，相信您能够在短时间内为宝宝准备出营养均衡、美味可口的一餐。快动手尝试吧，让宝宝们拥有一个美好的一天！
