小孩发烧39度，家长焦急万分。如何快速退热，是许多家长迫切想要了解的问题。以下是一些有效的方法，帮助您迅速缓解孩子的发烧症状。
一、保持室内温度适宜
1.将室内温度控制在20-25摄氏度，避免孩子因温差过大而加重病情。
2.使用空调或风扇调节室内温度，保持空气流通。
二、多喝水
1.孩子发烧时，身体水分流失较快，应及时补充水分。
2.可准备一些适合孩子口味的果汁、白开水或电解质水。
三、物理降温
1.使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋下等部位，有助于降低体温。
2.可用湿毛巾敷在孩子身上，每隔10分钟更换一次。
四、穿着适宜
1.给孩子穿上轻薄、透气的衣物，避免过厚导致热量不易散发。
2.保持孩子身体干爽，减少汗湿衣物。
五、适当用药
1.在医生指导下，给孩子使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.注意用药剂量，避免过量。
六、注意休息
1.让孩子保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
2.创建一个安静、舒适的休息环境。
七、观察病情变化
1.密切**孩子的病情变化，如发烧持续不退、精神状态不佳等。
2.如有异常，及时就医。
八、保持室内清洁
1.定期打扫卫生，保持室内空气清新。
2.使用消毒液擦拭家具、地面等，预防细菌滋生。
九、饮食调理
1.给孩子提供易消化的食物，如稀饭、面条等。
2.避免油腻、辛辣等刺激性食物。
十、心理疏导
1.家长要保持冷静，给予孩子足够的关爱和安慰。
2.避免给孩子过多的压力，以免影响病情。
小孩发烧39度时，家长应采取多种方法帮助孩子快速退热。密切**病情变化，确保孩子得到及时治疗。希望以上方法能对您有所帮助。
