当5岁小孩高烧不退，尤其是体温达到39度时，作为家长，无疑是非常焦急的。以下是一些应对高烧的实用方法，希望能帮助您迅速找到解决问题的途径。
一、迅速降温
1.物理降温：使用温水擦拭小孩的额头、腋下、颈部等大血管丰富的部位，帮助散热。
2.穿着适宜：给孩子穿着轻薄透气的衣物，避免捂热。
3.调整室温：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。
二、观察症状
1.观察发烧持续时间：如果发烧时间较长，应尽快就医。
2.观察伴随症状：如小孩出现**、**、皮疹等症状，应立即就医。
3.观察精神状态：注意小孩的精神状态，如出现嗜睡、意识模糊等，应立即就医。
三、饮食调整
1.补充水分：鼓励小孩多喝水，以补充因发烧而失去的水分。
2.清淡饮食：给予清淡易消化的食物，如粥、面条等。
3.营养补充：适当补充富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、*肉等。
四、用药原则
1.退烧药：在医生指导下，根据小孩的年龄和体重选择合适的退烧药。
2.抗生素：高烧不退可能与**有关，但并非所有高烧都需要使用抗生素，应在医生指导下使用。
3.退烧贴：退烧贴可以帮助降温，但仅作为辅助手段。
五、就医建议
1.及时就医：如果小孩发烧不退，应尽快就医，以免病情加重。
2.携带病历：携带小孩的病历，以便医生了解病情。
3.隔离措施：如怀疑是**性**，应采取隔离措施，防止**给他人。
六、日常护理
1.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度。
2.观察体温变化：定期测量小孩的体温，了解病情变化。
3.**情绪变化：注意小孩的情绪变化，给予关爱和安慰。
七、预防措施
1.接种疫苗：按时为小孩接种疫苗，预防**性**。
2.注意卫生：培养小孩良好的卫生习惯，如勤洗手、不共用餐具等。
3.增强体质：适当锻炼，提高小孩的免疫力。
八、心理支持
1.给予关爱：关心小孩的生活和情绪，给予关爱和支持。
2.保持耐心：面对小孩的发烧，家长应保持耐心，积极配合医生治疗。
3.情绪调节：家长自身也要学会调节情绪，避免过度焦虑。
九、家庭护理要点
1.监测体温：定期监测小孩的体温，确保体温控制在正常范围内。
2.保持清洁：保持小孩的个人卫生，如勤洗澡、换衣物等。
3.休息充足：保证小孩充足的休息，有助于病情恢复。
十、
面对5岁小孩高烧不退的情况，家长要保持冷静，采取科学合理的应对措施。通过以上方法，相信您能有效地帮助孩子度过发烧期。也要注意预防措施，为小孩创造一个健康的生活环境。
