在宝宝成长的过程中，辅食的添加是至关重要的环节。对于9个月大的宝宝来说，蒸糕不仅美味，而且易于消化，是理想的辅食选择。今天，就让我来为大家分享一款简单易学的9个月宝宝辅食蒸糕做法，让你的宝宝在享受美味的也能获得充足的营养。
一、准备食材
1.精选大米50克
2.新鲜苹果半个
3.红枣几颗
4.蜂蜜适量
二、制作步骤
1.将大米提前浸泡2小时，使其充分吸水。
2.将苹果洗净，去皮去核，切成小块。
3.红枣洗净，去核，切成小块。
4.将浸泡好的大米放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮至半熟。
5.将苹果块和红枣块放入锅中，继续煮至大米熟透。
6.熄火，待蒸糕稍微冷却后，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
7.将混合好的蒸糕倒入模具中，放入蒸锅中，大火蒸20分钟。
8.蒸糕熟透后，取出晾凉，脱模即可。
三、注意事项
1.选择新鲜、无污染的食材，确保宝宝的健康。
2.蒸糕的火候不宜过大，以免蒸煮时间过长导致口感变差。
3.蜂蜜的添加量根据个人口味调整，不宜过多，以免宝宝摄入过多糖分。
4.蒸糕的模具选择要合适，以免蒸煮过程中变形。
四、营养分析
1.大米富含碳水化合物，为宝宝提供能量。
2.苹果富含维生素和矿物质，有助于宝宝生长发育。
3.红枣具有补血养颜的功效，有助于宝宝健康成长。
通过以上步骤，你就能轻松制作出美味又营养的9个月宝宝辅食蒸糕。让我们一起为宝宝的成长助力，让他们在享受美食的也能获得充足的营养。希望这篇文章能对你有所帮助，祝你的宝宝健康成长！
