在宝宝的成长过程中，合理添加辅食至关重要。特别是对于七个月大的宝宝来说，选择合适的水果泥不仅可以补充营养，还能帮助宝宝顺利排便。七个月宝宝吃什么水果泥有助于拉屎呢？以下是一些适合七个月宝宝的水果泥推荐及其益处。
一、苹果泥
1.苹果富含果胶，有助于宝宝消化，预防便秘。
2.苹果中的维生素和矿物质有助于宝宝健康成长。
二、香蕉泥
1.香蕉质地柔软，易于宝宝吞咽。
2.香蕉富含膳食纤维，有助于宝宝肠道蠕动，促进排便。
三、梨泥
1.梨含有丰富的水分和果胶，有助于宝宝润肠通便。
2.梨中还含有多种维生素和矿物质，有助于宝宝免疫力的提升。
四、桃泥
1.桃子含有大量的水分和膳食纤维，有助于宝宝排便。
2.桃子中的维生素C有助于宝宝皮肤健康。
五、西瓜泥
1.西瓜含有大量的水分，有助于宝宝补充流失的水分。
2.西瓜中的膳食纤维有助于宝宝肠道蠕动，促进排便。
六、葡萄泥
1.葡萄富含果糖和维生素C，有助于宝宝消化吸收。
2.葡萄中的膳食纤维有助于宝宝排便。
七、猕猴桃泥
1.猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于宝宝消化。
2.猕猴桃中的抗氧化物质有助于宝宝抵抗**。
八、蓝莓泥
1.蓝莓含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于宝宝消化。
2.蓝莓中的抗氧化物质有助于宝宝抵抗**。
九、草莓泥
1.草莓富含维生素C和膳食纤维，有助于宝宝消化。
2.草莓中的抗氧化物质有助于宝宝抵抗**。
十、樱桃泥
1.樱桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于宝宝消化。
2.樱桃中的抗氧化物质有助于宝宝抵抗**。
七个月宝宝在添加辅食时，可以选择适合的水果泥，如苹果泥、香蕉泥、梨泥等，这些水果泥不仅营养丰富，还能帮助宝宝顺利排便。在给宝宝添加水果泥时，要注意水果的成熟度和清洗，确保宝宝的健康。
