在宝宝成长的关键时期，合理添加辅食至关重要。对于六个月大的宝宝来说，水果辅食不仅能补充营养，还能帮助宝宝适应多样化的食物。六个月宝宝能吃什么水果辅食好呢？以下是一些适合六个月宝宝的水果辅食推荐及制作方法。
一、苹果泥
1.苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于宝宝消化吸收。
2.将苹果洗净去皮去核，切成小块。
3.将小块苹果蒸熟，用勺子压成泥状。
4.待苹果泥冷却后，即可喂食宝宝。
二、香蕉泥
1.香蕉口感绵软，易于宝宝消化吸收。
2.将香蕉去皮，用勺子刮成泥状。
3.若香蕉较*，可适当蒸煮后刮泥。
4.香蕉泥可直接喂食宝宝。
三、梨汁
1.梨汁具有清热润肺、生津止渴的功效，适合秋季宝宝食用。
2.将梨洗净去皮去核，切成小块。
3.将小块梨蒸熟，用搅拌机打成泥状。
4.将梨泥过滤，取梨汁喂食宝宝。
四、木瓜泥
1.木瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于宝宝消化。
2.将木瓜洗净去皮去籽，切成小块。
3.将小块木瓜蒸熟，用勺子压成泥状。
4.待木瓜泥冷却后，即可喂食宝宝。
五、葡萄汁
1.葡萄汁富含多种维生素和矿物质，有助于宝宝生长发育。
2.将葡萄洗净，去皮去籽。
3.将葡萄放入搅拌机中，打成汁状。
4.将葡萄汁过滤，取汁喂食宝宝。
六、橙汁
1.橙汁富含维生素C，有助于宝宝提高免疫力。
2.将橙子洗净，切成小块。
3.将小块橙子蒸熟，用搅拌机打成泥状。
4.将橙泥过滤，取橙汁喂食宝宝。
七、草莓泥
1.草莓富含维生素C和矿物质，有助于宝宝生长发育。
2.将草莓洗净，去蒂。
3.将草莓蒸熟，用勺子压成泥状。
4.待草莓泥冷却后，即可喂食宝宝。
六个月宝宝适合吃口感绵软、易于消化的水果泥或汁。家长在制作水果辅食时，要注意水果的成熟度，避免宝宝消化不良。根据宝宝的口味和营养需求，合理搭配水果种类。
